LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA leer pdf

LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA de JESSIE INCHAUSPE

Ficha técnica

• LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA
• JESSIE INCHAUSPE
• Número de páginas: 272
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411190183
• Editorial: DIANA (GRUPO PLANETA)
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Google descargas de libros gratis LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA de JESSIE INCHAUSPE 9788411190183

Overview

Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben. ¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas… Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2, Síndrome de Ovario Poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón. Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus síntomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que amamos. Por ejemplo: - Comer los alimentos en el orden correcto te hará perder peso sin esfuerzo. - ¿Qué ingrediente secreto te permitirá comer postre y aun así entrar en el modo quemagrasa? - ¿Qué pequeño cambio en tu desayuno desbloqueará energía y reducirá tus antojos? Entretenido, informativo y repleto de los datos científicos más recientes, este libro presenta una nueva forma de pensar para mejorar tu salud. La revolución de la glucosa está repleto de consejos que pueden mejorar tu vida de manera drástica e inmediata, independientemente de cuáles sean tus preferencias dietéticas.

ePub Recomendados: PDF EPUB Download Slavery and the Catholic Church in the United States: Historical Studies by David J. Endres, Shelton J. Fabre, David J. Endres, Shelton J. Fabre Full Book here, Read online: Mordew read pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Chagrin d'humour download link, Download Pdf Qui veille au grain ? - Sécurité alimentaire : une affaire d'Etat read pdf, DOWNLOADS Trouvez votre juste valeur - Vous valez bien plus que ce vous pensez download pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Le dernier lion d'albâtre read pdf, [Pdf/ePub] Passer Noël en Alaska : mode d'emploi by Debbie Macomber, Typhaine Ducellier download ebook read book, Read online: Encyclopédie Yoga - Hatha Yoga, toutes les âsanas pas à pas download link, PDF EPUB Download Anything You Can Cook, I Can Cook Vegan by Richard Makin, Richard Makin Full Book here,